社会福祉法人ことぶき｜伊勢崎市の特別養護老人ホーム・介護サービス

～介護保険のお話と元気に体操～

地域の皆さまを対象に介護予防教室を開催いたしました。
今回は、ケアマネジャーより「介護保険制度」についてわかりやすくご説明させていただきました。
介護保険は、40歳以上の方が加入し、介護が必要になったときにサービスを利用できる制度です。申請の流れや、どのようなサービスがあるのかなど、具体例を交えながらお話しました。
参加者の皆さまからは、
「申請の方法がよくわかった」「デイサービスや福祉用具のことが知れて安心した」
などのお声をいただきました。

体操で元気にリフレッシュ！
椅子に座ってできる簡単なストレッチや、転倒予防のための下肢筋力トレーニングを行いました。
無理のない動きでも、継続することが大切です。
「体がぽかぽかしてきた」「家でもやってみたい」
と、笑顔あふれる時間となりました。

最後は記念撮影
教室の締めくくりに、参加者の皆さまと記念撮影を行いました。
皆さまの明るい笑顔がとても印象的でした。

これからも地域の皆さまが、住み慣れた場所でいきいきと暮らし続けられるよう、介護予防の取り組みを続けてまいります。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。次回の開催もぜひお楽しみに！