社会福祉法人ことぶき｜伊勢崎市の特別養護老人ホーム・介護サービス

地域の皆様の健康をサポートする「おたっしゃクラブ」が開催されました。

今回は、日頃の健康維持に役立てていただくため、体力測定と脳トレをメインにプログラムを実施しました。

体力測定で自分の健康状態をチェック！
まず、参加者の皆様には、ご自身の現在の体力を知っていただくための測定に取り組んでいただきました。

握力や開眼片足立ちなど、日常生活に直結する項目を真剣に測定する皆様の姿は、とてもエネルギッシュで、健康への意識の高さを感じました。測定結果をもとに、日頃から意識したい運動のポイントなどについても情報共有を行いました。

楽しく頭を活性化！脳トレで認知症予防
体力測定の後は、認知症予防に欠かせない脳トレです。

計算問題など、頭をフル回転させる様々な課題に、皆さん真剣に取り組みつつも、時折笑顔がこぼれていました。参加者同士で教え合ったり、答えを共有したりする様子も見られ、交流を深める良い機会にもなりました。

９月の誕生日会の献立は、さつま芋御飯、鶏肉の味噌バター焼き、干ぴょうの煮物、オクラの梅和え、キウイです。実りの秋、食欲の秋と言うように、秋は美味しい食べ物の多い季節です。ぶどう、梨、柿、栗、レンコン、さつま芋、かぼちゃ、サンマ、鮭等。中でも秋の味覚の筆頭に挙がるのはサンマですが、今年は漁獲量が増え、操業制限がかかる事態となっているとのニュースがあり、1匹100円前後でも店頭に並んでいます。今年のサンマは脂のりが良く、サイズも大きめとのこと。美味しい新米と一緒に満喫したいけれど、新米の価格はさて？

アメイジングジョイ・ゴスペルクワイア様をお招きして、ゴスペル鑑賞会を行いました。コロナ禍となり慰問依頼は長らく自粛しておりましたが、今回は久しぶりの開催となります。利用者様は手話を交えながら一緒に歌い、とても楽しい時間を過ごすことができました。